भूकंप
पूरे न्यूज़ीलैंड में भूकंप का खतरा है। हम यह अनुमान नहीं लगा सकते कि कब क्या होगा, लेकिन हम अपनी और अपने whānau (परिवार) की रक्षा कर सकते हैं। पता करें कि भूकंप से पहले, उसके दौरान और बाद में क्या करना चाहिए।
इस पृष्ठ पर
याद रखें: ड्रॉप, कवर और होल्ड
(‘जब भूकंप आता है’ शब्द स्क्रीन पर तैर रहे हैं। लेकिन अचानक एक झटके से वे टूट जाते हैं और वे जमीन पर गिर जाते हैं।)
जब भूकंप आता है, तो तुरंत ड्रॉप कवर होल्ड करें।
(जैसे ही ड्रॉप कवर होल्ड शब्द उनके ऊपर दिखाई देते हैं, एक आकृति मेज के नीचे तेज़ी से रेंगती है। आकृति अपने सिर और गर्दन को अपने हाथों से ढकती है। वे एक हाथ से मेज की एक टांग को पकड़ने के लिए पहुंचते हैं।)
ड्रॉप करें ताकि आप अपने पैरों पर लड़खड़़ाएं नहीं।
(स्क्रीन के केंद्र में एक आकृति है जिसके आगे ड्रॉप शब्द तैर रहा है। गड़गड़ाहट की आवाज शुरू होते ही वे अपने हाथों के बल नीचे झुक जाते हैं।)
अपने सिर और गर्दन को ढक लें।
(आकृति अपने सिर और गर्दन को अपने हाथों से ढकती है। उनके ऊपर ‘सिर, गर्दन और महत्वपूर्ण अंगों की रक्षा करें’ शब्द दिखाई देता है।)
अगर आप ऐसा कर सकते हैं तो एक डैस्क या मेज के नीचे चले जाएं।
(आकृति के बगल में एक मेज दिखाई देती है और वे अपने एक हाथ से अपनी गर्दन को ढकते हुए, रेंग कर इसके नीचे चले जाते हैं। जैसे ही वे मेज के नीचे आते हैं और अपना सिर फिर से ढक लेते हैं, बड़े ब्लॉक (ढांचे) मेज पर गिर जाते हैं। ‘गिरती वस्तुओं के लिए एक छोटा लक्ष्य बनें’ शब्द मेज के ऊपर दिखाई देते हैं।)
और हिलाना बंद होने तक पकड़े रखें।
(जैसे ही ब्लॉक फर्श पर गिरते हैं, आकृति मेज की एक टांग को पकड़ने के लिए जाती है। शब्द ‘कोई मेज नहीं? अपना सिर और गर्दन पकड़ें’ मेज के ऊपर दिखाई देता है।)
(सिविल डिफेंस लोगो स्क्रीन पर दिखाई देता है। नीचे यूआरएल www.civildefence.govt.nz दिखाई देता है)
याद रखें: ड्रॉप, कवर और होल्ड
भूकंप में ड्रॉप, कवर और होल्ड करें।
अपने हाथों और घुटनों के बल नीचे झुक जाएं। अपने सिर और गर्दन को ढक लें। अपने आश्रय को पकड़े रखें।
भूकंपों के प्रभावों को कम करें
अपने घर को सुरक्षित बनाएं। उन वस्तुओं को स्थिर करें और जकड़ कर रखें जो भूकंप में गिर सकती हैं और आपको चोट पहुँचा सकती हैं।
अपनी बीमा योजना की नियमित समीक्षा करें। यदि आप किसी आपदा में नुकसान उठाते हैं तो अपने पैरों पर फिर से खड़े होने में आपकी मदद के लिए अपने घर और सामग्री के लिए बीमा कवर का होना महत्वपूर्ण है।
अपने घर को सुरक्षित बनाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए Earthquake Commission (भूकंप आयोग) की वेबसाइट पर जाएं।
हम आपदाओं की भविष्यवाणी तो नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम उनके लिए तैयारी कर सकते हैं। शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक अपने घर के साथ शुरू करना है। पता लगाएं कि आप अपने घर को सुरक्षित बनाने के लिए क्या कर सकते हैं और आपको नियमित रूप से अपने बीमे की जांच क्यों करनी चाहिए।
भूकंप से पहले तैयारी करें
विचार करें कि आपको जरूरत की किन चीजों की आवश्यकता हो सकती है और एक साथ मिल कर योजना बनाएं।
साल में कम से कम दो बार ड्रॉप, कवर और होल्ड का अभ्यास करें। आप ऐसा जब घड़ियों का समय बदलता है तब और New Zealand ShakeOut (न्यूज़ीलैंड शेकआउट) में भाग लेकर कर सकते हैं। सही कार्रवाई करने का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है ताकि जब कोई वास्तविक भूकंप आए, तो आपको जानकारी है कि आपको क्या करना है।
अपने घर, स्कूल, कार्यस्थल और अन्य स्थानों पर जहां आप अक्सर जाते हैं, ड्रॉप, कवर और होल्ड करने के लिए सुरक्षित स्थानों की पहचान करें।
- उड़ते हुए मलबे से पहुंचने वाली चोट से बचने के लिए, कहीं आपके करीब, कुछ कदमों से ज्यादा दूर नहीं।
- एक मजबूत मेज के नीचे। इसे अपने से दूर जाने से रोकने के लिए मेज की टांगों को पकड़ कर रखें।
- उन खिड़कियों से दूर जो चकनाचूर हो सकती हैं और चोट का कारण बन सकती हैं। और ऊंचे फर्नीचर से दूर जो आप पर गिर सकता है। अपने सिर और गर्दन को अपनी बाहों से सुरक्षित रखें।
- दरवाजे के रास्ते में नहीं। अधिकांश घरों में, दरवाजे घर के किसी अन्य हिस्से से अधिक मजबूत नहीं होते हैं और एक झूलता हुआ दरवाजा अधिक चोट का कारण बन सकता है।
अपने घर को सुरक्षित बनाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए Earthquake Commission (भूकंप आयोग) की वेबसाइट पर जाएं।
किसी आपात स्थिति में आप तीन दिन या उससे अधिक समय तक घर में फंसे रह सकते हैं। आपका घर तो पहले से ही रोजमर्रा की चीजों के रूप में आपातकालीन चीजों से भरा हुआ है। यह पता लगाएं कि आपको किन चीजों की जरूरत है और संकट से उबरने के लिए एक योजना बनाएं।
भूकंप के दौरान क्या करें
ड्रॉप (झुक जाएं), कवर (नीचे छिपें) और होल्ड (पकड़े रहें), भूकम्प के समय लिये जाने वाले सही कदम हैं। यह:
- आपको ठोकर से गिर जाने से रोकता है
- गिरने और उड़ने वाली वस्तुओं के लिए आपको एक छोटा लक्ष्य बनाता है, और
- आपके सिर, गर्दन और महत्वपूर्ण अंगों की रक्षा करता है।
आप बाहर न दौड़ें या ईंटों और कांच के गिरने से चोट लगने का जोखिम उठाएं।
अगर आप तट के पास हैं तो याद रखें, लॉन्ग या स्ट्रॉन्ग, गेट गॉन (लंबा या मजबूत हो, चलते बनें)।
- झटके रूक जाने तक, ड्रॉप, कवर और होल्ड का पालन करना अधिक सुरक्षित है।
- यदि भूकंप एक मिनट से अधिक समय तक रहता है या इतना मजबूत है कि उसमें खड़ा करना मुश्किल हो जाता है, तो सुनामी निकासी क्षेत्रों से बाहर निकलने के लिए जितनी जल्दी हो सके नजदीकी ऊंची जमीन या अंतर्देशीय स्थान पर जाएं।
- सुनामी से खुद को बचाने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
इस अंग्रेजी फैक्टशीट में यह जानें कि ड्रॉप (झुक जाएं), कवर (नीचे छिपें) और होल्ड (पकड़े रहें), भूकम्प के समय लिया जाने वाला सही कदम क्यों है।
इस पोस्टर को डाउनलोड करें और प्रिंट करें। इसे अपने घर, स्कूल, कार्यस्थल या सामुदायिक स्थान में लगाएं। याद रखें: ड्रॉप, कवर और होल्ड।
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>यह पोस्टर हिन्दी में डाऊनलोड व प्रिन्ट करें तथा उन्हें अपने घर, स्कूल या कार्य-स्थल पर लगाएं। याद रखें कि भूकंप के समय झुक जायें, नीचें छिपें, पकड़े रहें।
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भूकंप से पहले, उसके दौरान और बाद में क्या करना है,के बारे में फैक्टशीट को डाउनलोड और साझा करें।
भूकंप से पहले, उसके दौरान और बाद में क्या करना है,के बारे में फैक्टशीट को डाउनलोड और साझा करें।
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ड्रॉप (झुक जाएं), कवर (नीचे छिपें) और होल्ड (पकड़े रहें)
भूकंप में ड्रॉप, कवर और होल्ड करें।
अपने हाथों और घुटनों के बल नीचे झुक जाएं। अपने सिर और गर्दन को ढक लें। अपने आश्रय को पकड़े रखें।
ड्रॉप, कवर और होल्ड करने का तरीका जानें
भूकंप के बाद क्या करें
अधिक झटकों की अपेक्षा करें। हर बार जब आप भूकंप के कंपन को महसूस करते हैं, तो ड्रॉप, कवर और होल्ड का पालन करें। भूकंप के बाद मिनट, दिन, सप्ताह, महीने और यहाँ तक कि वर्षों तक अधिक झटके आ सकते हैं।
- चोटों के लिए खुद की जाँच करें और यदि आवश्यक हो तो प्राथमिक चिकित्सा प्राप्त करें।
- बाहर की ओर मत भागें। भूकंप के तुरंत बाद किसी इमारत में रहना डरावना होता है, लेकिन यह बाहर जाने से कहीं ज्यादा सुरक्षित है। भूकंप आग की तरह नहीं है। आपको किसी भवन को तुरंत खाली करने की जरूरत नहीं है, जब तक कि उसमें संकट के स्पष्ट लक्षण न दिखें या आप सूनामी निकासी क्षेत्र में न हों।
- अगर सलाह दी जाती है तो पानी, बिजली और गैस बंद कर दें। अगर आपको गैस की गंध आती है अथवा सीटी बजाने या फुफकारने जैसी आवाज सुनाई देती है, तो एक खिड़की खोलें, सभी को जल्दी से बाहर निकालें और हो सके तो गैस बंद कर दें।
- यदि आपको चिंगारी, टूटे तार या विद्युत प्रणाली के क्षतिग्रस्त होने के सबूत दिखाई देते हैं, तो यदि ऐसा करना सुरक्षित हो तो मुख्य फ्यूज बॉक्स में बिजली बंद कर दें।
- यदि आप कर सकते हैं, तो सुरक्षात्मक कपड़े पहनें जो आपके हाथ और पैर को ढकते हैं, और मजबूत जूते पहनें। यह टूटी हुई चीजों से खुद को चोट से बचाने के लिए है।
- यदि आप किसी स्टोर, अपरिचित व्यावसायिक भवन या सार्वजनिक परिवहन में हैं, तो इंचार्ज व्यक्ति (प्रभारी) के निर्देशों का पालन करें।
- आपातकालीन फोन के लिए फोन लाइनों को खाली रखने के लिए फोन करने के बजाय सोशल मीडिया या टैक्स्ट संदेशों का उपयोग करें।
- अपने पालतू जानवरों पर नियंत्रण रखें। उन्हें खतरों से बचाएं और अपने जानवरों से अन्य लोगों की रक्षा करें।
- अपने पड़ोसियों और किसी भी ऐसे व्यक्ति की जाँच करें जिसे आपकी सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपकी संपत्ति को नुकसान पहुंचा है
- ऐसा कुछ भी न करें जिससे आपकी सुरक्षा को खतरा हो या आपकी संपत्ति को अधिक नुकसान हो।
- जितनी जल्दी हो सके अपनी बीमा कंपनी से संपर्क करें।
- यदि आप किराए की संपत्ति में रहते हैं, तो अपने मकान मालिक और अपनी कॉटेंट (घर का सामान) बीमा कंपनी से संपर्क करें।
- किसी भी नुकसान की तस्वीरें लें। यह आपके दावों के असैसमेंट (आकलन) में तेजी लाने में मदद करेगा।
अपने स्थानीय नागरिक सुरक्षा आपातकालीन प्रबंधन (CDEM) समूह का पता लगाएं।
सूचित रहें
रेडियो सुनें या अपने नागरिक सुरक्षा आपातकालीन प्रबंधन समूह का ऑनलाइन अनुसरण करें।
सूचित कैसे रहें इस बारे में जानें
