接种疫苗,保护您、您的家人、朋友和社区免受新冠侵害。

为居家隔离做好准备

感染了新冠怎么办?您现在就可以做好准备。做好准备要涉及到人力、沟通、联系,并且知道如何应对。做好准备,意味着在需要时,您的亲朋和社区能够守望相助。

假如您新冠检测阳性,那么您和与您一共居住的所有人都需要隔离,以阻断病毒传播。

大多数新冠感染者可能只有轻微到一般程度的不适。他们可以居家隔离并在家中自愈,或者也可以被安置到其他合适的住宿地点,并获得所在地的医务人员的支持。

制定计划

您需要了解清楚当与您一同居住的人新冠测试呈阳性时应当怎么做。住在一起的所有人都需要留在家中。

谁可以帮助你们?

找出在你们全家都需要隔离时可以提供帮助的人士。例如,他们可以为你们送食物或其他用品。

家里有没有人可能需要额外的照顾和支持?提前与平时来家里帮忙的人士商量好万一你们需要隔离该怎么办。如果您与其他人共同承担孩子或受照顾人的抚养权,也应做好计划。

您需要额外支持吗?

许多人可以在亲朋好友的帮助下完成隔离。但如果您需要额外的支持,社会发展部可以将您转介给相关服务部门,后者将为您提供帮助。拨打免费电话0800 512 337。

工收部可能可以为您提供经济支持。

您的工作单位或学校有什么相关计划?

联系您的雇主、孩子的学校以及社区团体,看看他们的相关计划是什么。

他们需要您提供什么吗?他们是否可为您提供支持?您和您的孩子是否可以在家工作或学习?

通知大家你们正在隔离中

想好如何让大家都知道你们全家都在隔离中。你们可以在大门口贴一张告示,又或者在栅栏上贴一张二维码,这样可以帮助他人记录行踪。

假如有人为你们提供无接触送货,您希望他们在到达前发送信息给你们吗?在门外摁汽车喇叭?使用提前安排好的入口?

写下需要帮忙的事项和指引

如您因感染需要进行集中隔离或留医,务必将家中需要帮忙的事项以及相关指引简洁明了地写下来。这包括诸如喂宠物、付账单和浇灌花草等事项。

如何尽量减少病毒传播?

考虑如何更合理地安排居家隔离,以最大限度地减少新冠病毒的传播。画一张房屋的平面图,划分不同区域。例如共享区域、隔离区域和一个消毒地点。

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许多人能够在朋友和家人的帮助下应对自我隔离,但如果您需要的话,可以获得其他帮助。了解如您感染新冠或正在自我隔离可以获得什么额外帮助。

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下载海报,让人们知道您正在自我隔离。

列出需要的应急物品

想好您需要如何帮助自己以及周围的人

  • 记录亲人们的信息。包括每个人的姓名、年龄、NHI号码、有什么疾病、日常服用的药物或各人所需的药物。还有紧急联系人信息,如你们的医生、急症以及其他支持机构。
  • 备好你们喜欢的东西。居家隔离时有什么能让你们不那么无聊?
  • 备好一个健康包。放进口罩、免洗洁手液、手套、纸巾、垃圾袋和清洁用品。
  • 备好能帮助减缓新冠症状的东西。比如止疼药、润喉糖、止咳药、冰块和伤风膏等。

关心朋友和亲人

我们患难与共,终将同渡难关。

  • 守望相助。常与亲朋好友和社区联系。假如你们正在隔离中,一定要通过网络或电话告知大家。
  • 帮助亲友和同事制定他们的计划以做好准备。
  • 留意所在社区的动向。是否有人组织制作餐食冷藏以备不时之需?是否有人分享他们做应急计划的心得?又或者只是了解一下邻里的情况?

帮助促进社区内的疫苗接种

您可以通过接种疫苗帮助社区为新冠疫情做好准备。

接种疫苗意味着您患重症或需要住院就医的可能性大大降低。您将新冠传染给别人的可能性也更低。

研究显示接种两剂新冠疫苗能够减轻新冠症状。

  • 假如您的邻居无法前往附近的新冠疫苗接种中心,为什么不开车接送他们一下呢?

    无法前往疫苗接种中心是有些人尚未接种新冠疫苗的原因之一。在新西兰全国有很多地方可以接种新冠疫苗,有的需要预约,有的不需要。

    有些疫苗接种点是专门为残障人士设置的。

  • 是不是有些邻居对接种新冠疫苗感到害怕、紧张?您可以主动陪他们一起去。

    假如您已经接种了新冠疫苗,肯定知道这是多么简单的事。您的邻居可能只是需要有人告诉他们接种是怎么一回事。

    您可以陪他们一起去打针,为他们提供支持。

  • 如果有些邻居还没有接种新冠疫苗,他们可能是需要有人帮忙照看孩子。

    父母和照顾者们可能因家务缠身而无法脱身前往接种疫苗。您可以主动提出帮助照看小孩,好让这些大人有时间去接种。

  • 您是不是认识一些担心打疫苗会很疼的人?告诉他们并没有他们想的那么可怕。

    接种新冠疫苗方便快捷。对接种疫苗感到紧张是非常正常的。

    接受过全程培训的接种员会在胳膊上部进行注射,一下子就好了。然后,需要留观15分钟确保没有即刻的副作用反应。

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每位现居新西兰年满5岁的人都可以立即预约新冠疫苗接种。

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在新西兰全国有很多地方可以免预约接种新冠疫苗。查找您附近的疫苗接种中心。

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了解一下当您在预定时间前往接种疫苗时会发生什么。

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当我们为自己及家庭做出决定时,需要准确、可靠的信息。在这里,您可以获取专家意见以及有关热点问题的答案。

做好准备

您可以采取一些简单的措施来确保您和您的家庭未雨绸缪以渡过难关。