接种疫苗,保护您、您的家人、朋友和社区免受新冠侵害。

为居家隔离做好准备

感染了新冠怎么办?您现在就可以做好准备。做好准备要涉及到人力、沟通、联系,并且知道如何应对。做好准备,意味着在需要时,您的亲朋和社区能够守望相助。

假如您新冠检测阳性,那么您和与您一共居住的所有人都需要隔离,以阻断病毒传播。

大多数新冠感染者可能只有轻微到一般程度的不适。他们可以居家隔离并在家中自愈,或者也可以被安置到其他合适的住宿地点,并获得所在地的医务人员的支持。

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了解如何为自我隔离做准备。对照新冠准备检查清单,来弄清楚您家是否已经为家中可能出现新冠感染者做好准备。

制定计划

您需要了解清楚当与您一同居住的人新冠测试呈阳性时应当怎么做。住在一起的所有人都需要留在家中。

谁可以帮助你们?

找出在你们全家都需要隔离时可以提供帮助的人士。例如,他们可以为你们送食物或其他用品。

家里有没有人可能需要额外的照顾和支持?提前与平时来家里帮忙的人士商量好万一你们需要隔离该怎么办。如果您与其他人共同承担孩子或受照顾人的抚养权,也应做好计划。

您需要额外支持吗?

许多人可以在亲朋好友的帮助下完成隔离。但如果您需要额外的支持,社会发展部可以将您转介给相关服务部门,后者将为您提供帮助。拨打免费电话0800 512 337。

工收部可能可以为您提供经济支持。

您的工作单位或学校有什么相关计划?

联系您的雇主、孩子的学校以及社区团体,看看他们的相关计划是什么。

他们需要您提供什么吗?他们是否可为您提供支持?您和您的孩子是否可以在家工作或学习?

通知大家你们正在隔离中

想好如何让大家都知道你们全家都在隔离中。你们可以在大门口贴一张告示,又或者在栅栏上贴一张二维码,这样可以帮助他人记录行踪。

假如有人为你们提供无接触送货,您希望他们在到达前发送信息给你们吗?在门外摁汽车喇叭?使用提前安排好的入口?

写下需要帮忙的事项和指引

如您因感染需要进行集中隔离或留医,务必将家中需要帮忙的事项以及相关指引简洁明了地写下来。这包括诸如喂宠物、付账单和浇灌花草等事项。

如何尽量减少病毒传播?

考虑如何更合理地安排居家隔离,以最大限度地减少新冠病毒的传播。画一张房屋的平面图,划分不同区域。例如共享区域、隔离区域和一个消毒地点。

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许多人能够在朋友和家人的帮助下应对自我隔离,但如果您需要的话,可以获得其他帮助。了解如您感染新冠或正在自我隔离可以获得什么额外帮助。

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下载海报,让人们知道您正在自我隔离。

列出需要的应急物品

想好您需要如何帮助自己以及周围的人。う。

  • 记录亲人们的信息。包括每个人的姓名、年龄、NHI号码、有什么疾病、日常服用的药物或各人所需的药物。还有紧急联系人信息,如你们的医生、急症以及其他支持机构。
  • 备好你们喜欢的东西。居家隔离时有什么能让你们不那么无聊?
  • 备好一个健康包。放进口罩、免洗洁手液、手套、纸巾、垃圾袋和清洁用品。
  • 备好能帮助减缓新冠症状的东西。比如止疼药、润喉糖、止咳药、冰块和伤风膏等。

关心朋友和亲人

我们患难与共,终将同渡难关。。

  • 守望相助。常与亲朋好友和社区联系。假如你们正在隔离中,一定要通过网络或电话告知大家。
  • 帮助亲友和同事制定他们的计划以做好准备。
  • 留意所在社区的动向。是否有人组织制作餐食冷藏以备不时之需?是否有人分享他们做应急计划的心得?又或者只是了解一下邻里的情况?

帮助促进社区内的疫苗接种

您可以通过接种疫苗帮助社区为新冠疫情做好准备。

接种疫苗意味着您患重症或需要住院就医的可能性大大降低。您将新冠传染给别人的可能性也更低。

研究显示接种两剂新冠疫苗能够减轻新冠症状。

  • 假如您的邻居无法前往附近的新冠疫苗接种中心,为什么不开车接送他们一下呢?

    无法前往疫苗接种中心是有些人尚未接种新冠疫苗的原因之一。在新西兰全国有很多地方可以接种新冠疫苗,有的需要预约,有的不需要。

    有些疫苗接种点是专门为残障人士设置的。

  • 是不是有些邻居对接种新冠疫苗感到害怕、紧张?您可以主动陪他们一起去。

    假如您已经接种了新冠疫苗,肯定知道这是多么简单的事。您的邻居可能只是需要有人告诉他们接种是怎么一回事。

    您可以陪他们一起去打针,为他们提供支持。

  • 如果有些邻居还没有接种新冠疫苗,他们可能是需要有人帮忙照看孩子。

    父母和照顾者们可能因家务缠身而无法脱身前往接种疫苗。您可以主动提出帮助照看小孩,好让这些大人有时间去接种。

  • 您是不是认识一些担心打疫苗会很疼的人?告诉他们并没有他们想的那么可怕。

    接种新冠疫苗方便快捷。对接种疫苗感到紧张是非常正常的。

    接受过全程培训的接种员会在胳膊上部进行注射,一下子就好了。然后,需要留观15分钟确保没有即刻的副作用反应。

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每位现居新西兰年满5岁的人都可以立即预约新冠疫苗接种。

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在新西兰全国有很多地方可以免预约接种新冠疫苗。查找您附近的疫苗接种中心。

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了解一下当您在预定时间前往接种疫苗时会发生什么。

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